NutriMate يقدم طريقة ممتعة لدعم رحلتك في الصيام المتقطع، مما يساعدك على تبني عادات أكثر صحة مع تسهيل العملية. هذا التطبيق مصمم للمستخدمين الذين يرغبون في تحسين تغذيتهم، وإدارة فترات الصيام بفاعلية، واستكشاف النمط الغذائي الواعي دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية أو اتباع الأنظمة الغذائية المقيدة.
يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من خطط الصيام المناسبة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. من الطرق الشائعة مثل 16:8 و OMAD إلى الجداول الزمنية القابلة للتخصيص بالكامل، يتيح لك NutriMate تخصيص روتينات الصيام لتتناسب مع نمط حياتك. يعرض المؤقت المدمج للصيام ومراقب الحالة الجسدية المراحل الفسيولوجية للصيام، مما يبقيك على اطلاع طوال رحلتك.
يقوم NutriMate بتبسيط تخطيط الوجبات من خلال تقديم أدوات لتنظيم وجباتك مسبقًا، مما يضمن الوصول إلى خيارات غذائية صحية ومتوازنة وتقليل الاعتماد على الأطعمة المصنعة. بالإضافة إلى ذلك، يقوم متتبع التقدم بتسجيل إحصائيات الصيام، وتغيرات الوزن، وغيرها من المقاييس لمساعدتك في تصور النتائج بمرور الوقت. ولتجربة متكاملة، يتضمن التطبيق متتبعًا للحالة المزاجية، مما يمكنك من تقييم تأثير الصيام على الصحة العقلية والنفسية.
سواء كان هدفك هو اتباع الصيام المتقطع، إنقاص الوزن، أو ممارسة أنماط غذائية صحية، يوفر لك NutriMate الأدوات اللازمة لتحقيق التغيير المستدام.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 9 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول NutriMate حتى الآن. كن الأول! تعليق